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原标题：查考季 保护眼力这么作念新款皇冠2020款配置

广州日报讯 （全媒体记者翁淑贤 通信员刘庆钧）跟着各阶段的学子们链接过问期末查考季，眼力的负荷也在加大。冲刺阶段如何护眼助考？广州中医药大学第一从属病院眼科黄仲委考验给出以下几点提出：

1.合适调理温习身手，尽量改用听、闭目念念考，千万不要让眼睛“加班加点”，最佳每30分钟~45分钟让眼睛稍加休息。有条款的书桌可靠近窗户，每次昂首便可瞭望窗外。

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2.合适作念作念户外举止，匡助镇定眼睛和体魄疲钝。但不宜横蛮开通，幸免不测伤，额外是高度近视的学生，由于眼底或多或少有病变“退藏”，要幸免横蛮开通引起眼底病发作。

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3.饮食切忌太补，多喝水，少吃甜食，无须煲老火汤。中医觉得久视伤“肝”、久坐伤“脾”，高三学子永劫候备考，又适逢初夏景观湿气酷暑，容易精神浮薄、身心窘迫、寝息不及或失眠、胃口欠佳，中医辨证多属肝郁脾虚、干冷碍胃，要是食用大温大补或滋补湿腻的食物或补品，迷天大谎，提出以清淡开胃、化湿降火的饮食为主。

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4.眼睛干痒疲钝时，可合适滴保健类眼水,如玻璃酸钠眼水、东谈主工泪液，温习间歇滴遵循较好。

5.要防用眼过度出现结膜炎或发“针眼”，要是眼睛发红可滴消炎眼水，但若初步处置无效一定要尽快去正规病院眼科就诊。

www.crowncrapszonezonezone.com在今年的全明星赛上，NBA球星勒布朗-詹姆斯和凯文-杜兰特所在的队伍进行了一场激烈的对决，最终杜兰特率领的球队取得了胜利。不过，有媒体透露，这场比赛中有一名裁判暗示杜兰特的球队会获胜，引起了球迷的不满和争议。

黄仲委还保举了以下几款食疗汤水，家长可视情况酌用：

6月13日，在湖南衡山县城经营餐饮耗材商店的彭先生称，13日当天衡山县城管综合执法局在拆除其违建过程中“锁喉执法”。城管综合执法局表示，当时是强制拖离现场。

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1.薏米水：薏米30克、芡实15克、山楂5克、陈皮一小瓣，加适量水，煮成一大碗分屡次喝，有助除湿开胃。

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2.杞菊茶：枸杞子15克、菊花5克，加绿茶少量，反复泡饮，有助舒肝明目。

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3.咸蛋芥菜汤：咸蛋一只新款皇冠2020款配置，芥菜一把（半斤），煮汤送饭，有助开胃清热。